Citation : luke54 

Bonjour à tous,

2ème sortie de mon plan marathon, rythme rapide soit 9km en 45mn tout juste.

Beau et franc soleil, température idéale.

@ Dani, attention à te ménager si tu as des douleurs. Tu as encore le temps de te "refaire la cerise" avant le marathon de Metz.

je pense franchement que je ne pourrais pas faire metz ca revient trop regulierement ses douleurs qui pour moi sont une pubalgie des adducteurs et la je dois voir quelqu'un qui me dira quoi faire quitte a faire l'impasse sur le reste de l'annee
y a une petite course de 10km tout pres de chez moi(en allemagne) mercredi je ne sais meme pas si je vais aller la faire meme tout doucement

merci pour ton message
a bientot
Bonne soirée.