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 propulseur
|  Posté : 16-08-2012 10:50
Bonjour,
Ce sera repos ce soir ...
J'ai les cuisses dures comme du bois du à la sortie de mardi aux 25 bosses et ma sortie récup d'hier ... 
Je crains pour le trail de dimanche dans le Loiret ... je me demande si je ne vais pas repousser mon temps MBO de 10' ... 
Bonne journée !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
