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8114 gniaqueur
| Posté : 21-08-2012 22:23
c est la toute 1 ere fois que je faisais ds 800 mètres a l entrainement (bon que6)
de 3 '33 Ã 3 '40
y avait un autre gars qui tournait sur la piste il préparait amsterdam ça m a replongé un an en arrière
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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