Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mardi 21 août 2012
Laurent35

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
5364     
 gniaqueur

  Posté : 21-08-2012 22:37

Citation : stefasn 

c est la toute 1 ere fois que je faisais ds 800 mètres a l entrainement (bon que6)
de 3 '33 à 3 '40
y avait un autre gars qui tournait sur la piste il préparait amsterdam ça m a replongé un an en arrière

__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres
 


6 tout de même. C'est bien de faire du fractionné long !!!!

Surtout avec l'canicule qui â dans ch'nord, l'goudale coule à flots




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=13788&forum=28