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Sortie du jeudi 23 août 2012
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 23-08-2012 21:41

Bonsoir ,

Ce soir je tenais une forme du feu de dieux !!
Je suis partie en forêt , histoire de m'entretenir, j'avais les jambes qui avançait toutes seules , la preuve j'ai fait 15,50 k en 50 minutes pas mal ?
Hein !!! Ah au fait , j'étais en vélo mdr !!!

Bonne soirée


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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