Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 16 septembre 2012
marino

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
5239     
 gniaqueur

  Posté : 16-09-2012 22:32

Citation : tayral 

Bonsoir,

Ca été dur le semi ce matin, pourtant les jambes avaient l'air de bien tourner... Résultat 1h32'40, objectif 1h30 raté, mais temps suffisant pour obtenir le sas rouge au semi de paris (sas < 1h35, accessible uniquement sur justificatif de performance).

Bonne soirée 


bravo Tayra j'ai bien fait de te freiner la semaine dernière



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=13895&forum=28