Laurentinus
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 gniaqueur
|  Posté : 19-09-2012 21:56
J'ai même pas raconté ma sortie d'hier  oh là là !!!! 
2x6x200 m pour une séance de vma. 45" au 200 m mais j'ai toujours été en dessous même le dernier avec 40".
Récup et étirements pour finir.
Soirée s'est finie avec une réunion des entraîneurs au club avant la grand messe de Mardi prochain avec tous les athlètes. |
