Valthyluje
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4741 gniaqueur
| Posté : 23-09-2012 13:15
Bonjour à tous
Sortie de 9,95 km en 74 min et 2 x 8' à 85 % FCM. Maintenant je fais lèger jusqu'au terrils de dimanche prochain. D'autant plus que je récupère moins ces derniers temps Donc repos
Bon dimanche à vous
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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