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 gniaqueur
|  Posté : 29-09-2012 14:28
Bonjour à tous....
POur moi ce matin après une nuit très courte, couchée 3 h, sortie en endurance, pour 8.68 km en 1h02 et 220 m de D+...c'est dur de trouver du plat ici si on ne veut pas tourner en rond....Les jambes étaient un peu lourdes, et les trapèzes très tendus dnc un peu douloureux....
Mais bien satisfaite de la séance quand même, juste eu le temps de me doucher avant que les orages ne reprennent de plus belle...
Maintenant, shopping bricolage, je vais acheter des radiateurs...
Bon courage à 100bornards, bonne journée à tous... |
