tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 03-10-2012 13:17
Bonjour,
Une sacré séance bibendum, oui ça va dépoter sur les cross !
En ce qui me concerne, 20x200m ce matin (4x200 - 8x200 - 8x200). Les jambes étaient un peu lourdes sur les 2 premières séries, sur la 3e j'ai donné un coup de turbo !
Mon entraineur m'a dit de ne plus chronométrer, alors j'ai juste pris un chrono par ci par là ... ça rassure !
Bonne journée à tous |
