francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 08-10-2012 09:39
Bonjour ,
ça sera repos pour moi aujourd'hui , après avoir passé un superbe week end l'invitation chez Tof 51 le samedi soir encore un grand merci pour tout , après allée courir les 24,46 km du jamais vu une ambiance de feu ,un publique extraordinaire ... 
Une magnifique course que j'ai bien apprécié en compagnie de Laurentinus et Marc qui après m'avoir mis un vent , m'ont laissé dans les courant d'air qui m'a enrhumé  
Merci les gars ... je reviendrais faire une course avec vous ma vengeance sera terrible  !!!!
Distance: 24.46 km....Temps: 2h01:16....Vitesse moy.:12.1 km/h....Gain d'altitude:98 m !!!!
Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/231271220
Bonne journée à tous ,
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
