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Sorties du lundi 22 octobre 2012
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 22-10-2012 11:09

Bonjour ,

Allée courage Soleia j'espère que ça va s'arrange pour toi encore bravo d'avoir franchie la ligne d'arrivée ...

Rien pour moi aujourd'hui

Voilà mon parcours d'hier sur le marathon de Reims ... merci à tous pour vos encouragements ...

Votre place au général : 656 ème
Votre place dans votre cat.: 18 ème

Temps intermédiaires : http://connect.garmin.com/activity/235994362

Passage au 10 km : 01:08:11
Passage au 12 km : 01:24:38
Passage au 21 km : 02:15:18
Passage au 30 km : 03:06:44
Passage au 33 km : 03:25:31
Passage au 40 km : 04:09:33

Temps couru : 04:19:34

Bon lundi à tous



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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