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 propulseur
|  Posté : 31-10-2012 09:56
Bonjour ...
31 octobre ... Halloween, encore un truc qui nous vient des USA ... comme le marathon de New-York, qu'ont-ils tous à vouloir aller courir les pieds dans l'eau ?? Bref, j'ai quand même acheté des bonbons au cas ou l'on viendrait taper à ma porte.
Bon, en ce jour d'Halloween donc, pas rencontré de monstres en forêt (ils doivent apprendre à nager en ce moment ...), mais un beau soleil et un petit 3° à 7h30 du mat. Un GPS qui a encore du mal à trouver ses satellites à cette heure.
Au total de cette monstrueuse sortie: 13,12km - 1h22' - 6'11"/km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/238798002
Bonne journée !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
