francinedefi
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15344 propulseur
| Posté : 01-11-2012 14:06
Bonsoir ,
C'est mon 3ème jours de repos je tiens bon
J'ai besoin de bien récupérer il y a deux courses ce week end qui m'attend ....
Bonne journée à tous !
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |