Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 10-11-2012 14:49
Bonjour à tous 
Hier séance Pilates plutôt orientée stretch pour remettre d'aplomb tout le corps. J'ai eu l'explication des drôles de sensations dans l'organisme. C'est un peu comme des croutes qui se forment sur les plaies et qui chatouillent. Et bien c'est tout simplement le corps qui récupère, j'ai bien étiré tout ça, je bois beaucoup et je me repose 
Mais pas de bobos à l'horizon 
Bon week-end !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
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