francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 16-12-2012 19:38
Bonjour à tous ,
Après une semaine de repos suite à mon 24h00 , Une course pour le fun ce matin terminée en 1h10'10" et déguisée , Nous étions 4000 coureurs à prendre le dépars à 10h48 ce matin à Issy les Moulineaux ! Couru avec Marc , Nadia et Céline ... de la bonne humeur durant ces 10km ... (avant et après aussi !!!!)
petite photo : 
Bonne soirée ...
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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