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 Beer
|  Posté : 20-12-2012 12:46
Bonjour à tous!
Une bien belle sortie ce matin avec les Coureurs de fond de Castres. Nous étions 10 et lorsque le groupe s'est scindé en deux au bout de 8km, comme je me sentais en forme, j'ai continué, pour la 1ère fois depuis que j'ai rejoins ce club, avec ceux qui vont plus loin. Résultat: 17,5km et 380m de D+...
Suis lessivée!!!!
Pas ressenti de douleur mais là , à froid, ça tire un peu à la hanche.
On a couru la plupart du temps sur des sentiers forestiers et ici, c'est vachement vallonné!!! Mais ce groupe est vraiment sympa car il y a toujours eu un coureur pour rester avec moi même quand je marchais dans les côtes, et puis ceux qui étaient devant faisaient demi-tour pour revenir nous chercher (ils ont couru 19km du coup!!!!). Des paysages magnifiques encore une fois et le papotage ont fait passer très vite les 2h de cette sortie.
Bon jeudi à tous! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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