tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 20-12-2012 23:58
Bonsoir,
Je suis passé entre les goutes ce soir... Ce devait être 2 séries de 2x500m, l'entraineur a transformé ça en 200-200-500-500-200-200-500-500-200-200m, donc 2x200m en guise de récup !
J'avais les jambes un peu lourdes, alors je n'avais pas énormément de vitesse... Mais j'ai réussi à tout enchainer, donc bien content !
Et puis ça fait quelques semaines que je suis fatigué, que je m'entraine moins, que je dors mal... Alors c'est un peu une reprise pour moi !
Bonne nuit à tous, bon courage à tous. |
