pascal91
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 507 
 meneur
|  Posté : 05-09-2006 09:36
salut patoche,
bah je suis bien content de ne pas habiter la region nicoise ca a l'air dangereux de trainer par là 
sinon sortie d'1 heure ce matin avec la miss
15' d'echauffement
ensuite piste 5x400 rapide avec 5x400 lent
20' de footing
10' d'étirements et cavalcade a la salle de bains c'est clair que le rythme n'est plus celui des vacances
a pluche
pascal |
