rogers
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 propulseur
|  Posté : 13-01-2013 11:36
Bonjour à tous,
Ce matin alternance avec le cousin LAURENT.
30 mn vélo d'appartement, 30 ln tapis X 2
soit 2 heures dont 10 km de tapis, je pense que dans les beaux jours nous ferons ce type d'entrainement le w-e, ceci nous permettra de faire des parcours (notamment jogging) que nous n'avons jamais fait |
