pgaz
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 9068 
 Beer
|  Posté : 15-01-2013 20:58
Citation : laurent3336Â 
Citation : soleiaÂ
laurent, c'est une super progression !!!
 Finalement, tu vas t'ennuyer si tu restes à mes côtés à Belvès et moi je ne pourrai pas courir aussi vite, ma VMA est trèèèèèèès inférieure à la tienne !  
sur 10 kms je dis pas , mais sur marathon ou 50 kms je crois qu'avoir 10 ,12 ou 14.5 ne change pas grand chose
Â
Si ta vma a augmenté, tu dois pouvoir progresser sur toutes distances. A condition, bien sur, d'être préparé en conséquence.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
