marino
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 gniaqueur
|  Posté : 17-01-2013 20:08
bonsoir,
ce soir, je faisais ma rentrée au club (depuis le temps que j'attendais ça  )
au programme, petite séance, car une compétition dimanche pour pas mal de coureurs
échauffement + 8 x 200 m + footing de récupération
et ben, heureusement que c'était une séance courte, car mon organisme n'a rien compris (depuis le temps que je ne fais plus aucune accélération)
et maintenant, place à la raclette (miam  )
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