hubert75003
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 gniaqueur
|  Posté : 23-01-2013 19:38
Bonsoir,
petite séance de fractionnés sans forcer. Au final suis super content.
Autre point positif c'est que les jours s'allongent. Je suis parti il faisait encore jour et pourtant le ciel était gris.
repos jusqu'Ã dimanche.
Bon courage à celles et ceux qui ne peuvent pas courir et très bonne soirée à vous.
Vais me reprendre la tête avec l'upload de la vidéo de Pascal 
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
Message édité par : hubert75003 / 23-01-2013 19:43 |
