Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mardi 5 février 2013
pgaz

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
9068     
 Beer

  Posté : 05-02-2013 21:20

Citation : francinedefi 

Bonsoir ,

17h59 J'ai profité qu'il ne pleuve pas pour faire ma sortie de récupération encore mal aux cuisses du trail de dimanche très très dur les 2 premiers kms on aurai dit un robot qui court sur la piste cyclable ce soir !!
Après avoir fait 6 kms je me suis pris la pluie et pour finir la neige plein le visage !!

Total de ma sortie de ce soir : 15,24 km en 1h24 -10,8km/h ....

Bonne soirée .


Te plains pas, Francine. Moi, j'ai pris la grele.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14555&forum=28