marino
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5239 gniaqueur
| Posté : 18-02-2013 19:18
bonsoir,
marathon à venir oblige, j'ai décidé de courir au moins 42km cette semaine en oubliant la vitesse (ça ménage la carcasse )
une sortie de 10.4 km pour 1h05 ; démarrage difficile, mieux après, mais globalement, c'est bof (ça ira mieux ds quelques jours)
bonne soirée everybody |