marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 19-02-2013 21:59
Re-coucou, 
De retour de ma sortie, très tardive, à la frontale.... Sortie de fractionné, dure mais bien faite finalement. Total de la sortie : 9km650 en 57'53". (32' endurance + 10 x 200 m faits entre 46"9 et 55" (d'après mon plan j'aurai dû les courir en 54"07) et 11' endu)
Bonne nuit à tous  |
