marino
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 gniaqueur
|  Posté : 07-03-2013 19:05
bonsoir,
une sortie de 11.2km ce soir et la dernière de la semaine (soit un total de 20km pour la semaine). Après 2 semaines à plus de 50km/ semaine, 20km cette semaine et pas grand chose la semaine prochaine. Sympa encore cette prépa marathon   .
aucun sport pendant une semaine, en raison d'une intervention chirurgicale demain. yapluka prendre patience.
bonne soirée 
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