tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 11-04-2013 20:05
Bonjour à tous,
Séance raccourcie ce soir, j'ai fait 5x400m au lieu de 10x400m, mais comme j'ai des courbatures depuis mardi, et que cette semaine j'ai couru tous les jours (jusqu'à aujourd'hui inclus), j'ai décidé de raccourcir la séance. Malgré tout, je fais les 400m en 1'24 de moyenne, donc pas mal avec des courbatures.
Bonne soirée, bon courage aux blessés.
Message édité par : tayral / 11-04-2013 20:11 |
