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Sorties du vendredi 19 avril 2013
kikitom

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5810     
 gniaqueur

  Posté : 19-04-2013 15:49

Citation : soleia 



Pas beaucoup de publications personnelles ici pour moi : c'est la routine kiné/médecin du sport et peu de sorties càp. Il y a un 50 km dans 8 jours, il est maintenant établi que laurent3336 fera sa course sans moi




Taratatouille !!!! Il a jamais été établi que je ferai la course sans toi !!! Tu m'as dis que tu seras là au début et la fin de la course ! et j'y compte bien !. Tu dois n’emmener en 02h15 au km 20 et me trainer sur les 30 derniers kms pour que je puisse finir . Entre les 2 tu as quartier libre , mais ne crois surtout pas que tu vas faire la touriste . Il y a un mois tu faisais 2h25 au semi , depuis ca va un peu mieux et tu as fini la course des collines avec un dénivelé de 550 m+. Donc rassure toi ...je crois qu'il va falloir que tu me supportes lors de cette course beaucoup plus que tu ne le crois



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