LuCaS
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 galopeur
|  Posté : 21-04-2013 12:29
Aujourd'hui j'ai fais mon boulet : Pas de petit déjeuner, sortie a 11.30, sous un soleil de plomb, pour une sortie de 55min, dont deux fois 13 min dans la zone "jaune" (donc entre 4.37 et 4min/km pour mon cas...), j'ai craquer a la fin de la premiere série...et apres j'ai reussis a rentrer qu'en tres petite foulée...J'ai donc abandoner la deuxieme série.
Message édité par : LuCaS / 21-04-2013 12:39 |
