tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 27-04-2013 19:32
Pareil, sortie sous une pluie fine ce soir, mais bon c'était déjà mieux qu'à 16h, et puis avec une petite sieste, ça va mieux 
Donc 30min de footing, avec 3 grosses accélérations (pour faire monter l'acide lactique pour demain), donc ras.
Bon demain ça va être 1500m sous la pluie, on va dire que la motivation c'est de finir le plus vite possible, pour être moins mouillé  |
