Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 08-05-2013 10:36
Bonjour 
Déjà très chaud ici, le bonheur mais ça se camousse, orage en vue 
Sortie tôt ce matin, 10' échauffement, 35' en dessous de 80 % FCM et 5' repos et pas si facile que ça Très long à se remettre...
Mais j'ai la méga patate d'enfer 
5 très longs jours avec ma petite tribu
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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