heloise42
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 glandeur
|  Posté : 06-04-2007 13:35
Hello,
ce soir fin du plan grand débutant avant le test final prévu lundi !!!
soit :
2 mn allure 1 – 1 mn marche) x 3 fois
(15 mn allure 1 – 3 mn marche) x 2 fois
5 mn allure 1
4 lignes droites de 50 foulées en accélération. Retour de chaque ligne en marchant
Je flippe un peu mais on y croit  ...
Je vous raconterai le résultat 
Heloise |
