mylegs
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1219 gniaqueur
| Posté : 02-06-2013 18:07
Bonjour à tous,
sortie ce matin sous le soleil ,
1 km échauffement marche (ça monte dans la forêt ) puis 10 km en 1h 12' puis remarche 1 km de descente ...
bizarrement, kms 5 et 6 les plus durs, sinon bien sympa
bonne soirée
Message édité par : mylegs / 02-06-2013 18:07 |