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 propulseur
|  Posté : 22-06-2013 10:29
Bonjour,
Et oui, j'ai "définitivement" récupéré le net ce matin seulement ... donc pas pu poster hier soir pour le jeu des kilomètres  ... tant pis, c'est le jeu  !!!!
Donc ce vendredi:
En ce 1er jour de l'été, et de la fête de la musique, une grande boucle pour fêter ça à ma manière ! Tiens il ne pleut le jour de la fête de la musique !! Étonnant !
Une boucle donc, par la forêt de St Germain, Maisons-Laffitte et Sartrouville, sous le soleil, mais arrivé chez moi avec de gros nuages au dessus de la tête ...
Au total de cette sortie musicale: 22,22km - 2h10' - 5'51"/km - +/-110m ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/331261356
Bon week-end !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
