madie
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4946 gniaqueur
| Posté : 12-07-2013 18:30
12,5 km en mode rando-course pour rejoindre la piscine de st claude ou j'ai ensuite nagé 30 minutes. Quasi que de la descente (500m de D- au moins) le genou proteste a la descente des escaliers maintenant... N'empêche que la ballade valait le coup. |