madie
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 gniaqueur
|  Posté : 10-04-2007 11:15
Pour une fois grand soleil sur Jura 
20 minutes d'échauffement
10 séries de 30-30 (les deux premières étaient en descente )
10 minutes pour rentrer
Fc plutôt basse, (146 de moyenne), et au max à 174.
Cet après-midi shopping ! |
