Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du lundi 19 août 2013
tayral

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6353     
 gniaqueur

  Posté : 19-08-2013 10:43

Bonjour,

Sortie cool ce matin, 5.5km en 29'30. Les jambes assez lourdes au départ, sur la fin ça allait mieux.
J'ai réussi a rester en endurance, c'était le but, car entrainement tous les jours cette semaine, alors mieux vaut démarrer cool la semaine !

Bon lundi à tous, bon courage à ceux qui reprennent le taf !



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=15266&forum=28