marie58
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4792 gniaqueur
| Posté : 22-08-2013 21:09
Bonsoir à tous....
Sortie faite entre midi et 14h pendant ma coupure au lieu de ce soir... mais ce n'était pas une bonne idée..... il faisait très chaud, je n'avais pas mangé et donc j'en ai bien bavé....
au final : 10km280 pour une heure, dont 30' allure marathon
Bonne nuit à tous |