rogers
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13143 propulseur
| Posté : 31-08-2013 09:16
Bonjour;
Bon courage à nos NORDISTES,
Tout comme MARIE hier, bien que fatigué (travail de nuit + 1 finie ce matin à 2 heures), je me suis levé à 7 heures et j'ai fait du tapis avec de bonnes sensations.
10 km pour 55 mn dont 1 km à rythme. |