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Sorties du mardi 10 septembre 2013
marie58

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 gniaqueur

  Posté : 10-09-2013 16:29

Re-coucou tout le monde....

De retour de ma sortie en fractionnés... je l'ai trouvée dure mais finalement je l'ai bien réussie.... je suis contente
27' endu + 10 x 250 m (en fait cela m'a fait des fractions entre 250 m et 280 m en 1'10) + 10' endu soit 9km340 en 57'01"

Bonne a-m à tous



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