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 gniaqueur
|  Posté : 21-09-2013 21:46
vraiment pas grand chose rien à l echo rien dans la prise de sang
le seul conseil est de travailler la respiration pour oxygéner l estomac
il m a aussi donner le type de boisson a boire ......exactement ta formule
j étais plutôt content en arrêtant mais le temps m a rattraper
pour rentrer dans l intimité lr gros colon est haut et fait peut etre pression sur l estomac mais pour ça y a rien a faire
2 visites chez le médecin et 2 chez le gastro pour ça 
pour toute autre course en France j aurais déjà jeter l'éponge
encore 5 sorties longues pour espérer un miracle
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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