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 propulseur
|  Posté : 23-09-2013 21:10
Citation : titpus 
Parfois Petitrenardbleu, se faire plaisir, c'est se dire qu'on arrive au bout de son entrainement, comme un accomplissement, qu'on a dépassé ses limites... même si ça fait mal....   
J'approuve ... perso, je tire aussi mon plaisir de finir mes entraînements même si je suis à l'arrache, et souvent je lâche un gros "Yeeeesssssss" intérieur quand j'agonise en bas de chez moi ....
Si j'avais décidé de ne jamais me faire mal, j'en serais resté au 10km ou 15km maxi ...
La progression ne se fait pas dans l'aisance et la facilité mais souvent dans la souffrance ... explorer ses limites c'est aussi progresser ... rester dans la suffisance c'est très souvent stagner ou régresser ... (c'est mon avis qui n'engage que moi bien sur)
Et Mylegs, 10km en 1h13', j'ai fait pire !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
