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Sorties du mardi 08 octobre 2013
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 08-10-2013 21:00

Bonsoir,

Bravo à toutes et à tous pour vos sorties !

Pour moi 3x1000m au programme, au démarrage j'avais mal aux mollets du 10km de dimanche ! Au final la séance s'est bien passée, je fais 3'36 - 3'44 - 3'39
Donc bien content, la séance s'est mieux passée que l'année dernière (on avait fait cette même séance à la même époque !)

Bonne soirée !



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