tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 23-10-2013 21:13
Bonsoir,
Hier j'ai fait 3 séries de 2x300m, avec pas mal de vent, échauffement court (10min) et pas de retour au calme, donc séance de moins de 30min !
Aujourd'hui, 1h de footing, j'étais à l'entrée du parc de la tete d'or à 20h10 (fermeture à 20h30 à cette époque), donc j'ai mis le turbo pour faire le tour du parc en moins de 20min ! Mais je savais que c'était dans mes cordes, donc tout bon 
Bonne soirée à tous ! |
