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Sorties du jeudi 24 octobre 2013
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 propulseur

  Posté : 24-10-2013 20:25

Bonsoir !!

La petite dernière avant ma course de dimanche ... Profitant que ma fille allait "essayer" un cheval en demi-pension à Maison-laffitte, pour faire une petite virée dans le fameux parc de la ville sus-nommée.
La cité du cheval porte bien son nom !!!
Une petite ballade donc, au milieu des chevaux et dans des allées cavalières pas toujours très stables. Heureusement j'avais prévu, et mis mes chaussures de trail.
Pas forcé du tout, vraiment zen, et sous le soleil pour ne rien gâcher !!

Au total de cette sortie "chevaleresque": 7,56km - 45'00" - 5'57"/km ....

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/394918352

Bonne soirée !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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