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 gniaqueur
|  Posté : 16-04-2007 09:22
Bonjour Princesse, ne te décourage pas ! Déjà , tu n'as pas choisi une course facile : un 8 km, c'est vrai que c'est court mais c'est trèèès rapide et donc finalement plus dur que de faire un 13 km car là , c'est presque du sprint du début à la fin !
L'erreur parfois des magasines est de prétendre que les débutants ou amateurs doivent tout d'abord faire un 5 km ou 8 km ou 10 km alors que - je l'ai expérimenté moi-même !!  je peux te dire que je m'en rappelerai toute ma vie de la claque que j'ai prise durant ce premier 10 km !! - ce sont des courses de sprint que l'on doit plutôt faire avec une expérience derrière !
Donc déjà bravo pour avoir tenté et l'avoir fini !!  
La forme, l'endurance vient avec le temps, l'expérience... Tu vas voir, ça va venir !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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