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 gniaqueur
|  Posté : 13-11-2013 23:58
Bonsoir
2ème sortie de mon plan...
20 mn à plutôt 8 km/h au lieu de 7.5, puis 10 X 100 m à 12,5 km/h au lieu de 11.5 km/h, et 15 mn environ au lieu de 10 à 8 km/h....
Soit un total de 6.66 km.... comme sur des roulettes cette séance, presque décue que ce soit déjà fini... !
Par contre,aps eu le temps d'amener ma montre gps pour le SAV.... j'essaierai demain !
Bonne nuit |
