francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 30-11-2013 23:42
Bonsoir
De retour du trail nocturne à Cheptainville (91) - La Chouette et le Hibou 18,40 km parcours magnifique , beaucoup de boue , cailloux ,forêt , champs , sable avec deux belles cotes avec la corde . nous étions environs 600 coureurs a le faire !! quelques que photos .
C’était une première pour moi je ne connais pas ce trail de nuit , j'ai vraiment d'adorer j'ai fini 4 fois sur les fesses sans bobo bien sur .
Après la séances d'escaliers ce matin , j'ai fini mon trail de ce soir en 2h06 pour 18,40 km - 8,6km/h je suis vraiment contente de moi .
Bonne soirée .
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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