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Sorties du samedi 07 décembre 2013
mylegs

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 gniaqueur

  Posté : 07-12-2013 23:42

Citation : soleia 

Repos et étirements doux du pyramidal...
Un muscle que je connais trop bien depuis 1 an 1/2


Et justement donc pour moi... rien, douleurs présentes, encore et toujours... à défaut de courir, je vais me mettre quelques vidéos d'exercices de gym, c'est mieux que rien  

merci soleia pour les conseils, pour l'instant ce sera dafalgan 1G pour passer la nuit !


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